?多喝水少熬夜，养成良好的作息习惯；保持良好的心态，一定不能够焦虑；同时每天坚持使用使用温和不刺激的护肤产品；忌吃辛辣刺激的食物，饮食清淡；喝绿豆银花汤来内调解毒等方法，长此以往下去，脸上的痘痘就会慢慢消失。
现在市面上有非常多的男士祛痘洗面奶，但事实上祛痘这个问题光靠护肤品是根本不能够得到解决的，而且那么多种洗面奶也不能随便用，因为有些洗面奶的成分过于刺激，反而会有加重痘痘问题的风险。
事实上男性去除痘痘的方法很多，当然我们也可以多做尝试，从而找出尤为适合自己的那一种，长期坚持下去直到完全将痘痘消灭。心态对于痘痘的治疗特别关键，因为焦虑的情绪会使人体内分泌失调，从而在面部分泌出大量的油脂。要注意调理内分泌，养成良好的作息和饮食习惯，多喝水这个万能法则仍然是有用的。饮食清淡，早睡早起也是有帮助的。
另外还可以喝绿豆银花汤来清热解毒，制作方法：绿豆60g、红糖30g、金银花20g，先炖金银花，再将花剔除，放入泡好的绿豆煮烂，再加入红糖熬一熬即可。坚持喝还是有一定功效的。
祛痘是一个长期的过程，不能操之过急，也不是一个方法就能够治好的，要注意以上这些方面，全面调理。如过一段时间之后还是很严重，建议可以咨询中医，进行一些中医药调理，不过也是一个长期的调理过程。
