刘宪华之前参加《向往的生活》被人们所熟知，其实刘宪华是在2006年的时候参加了韩国的sm娱乐公司所举办的全球选秀活动，最终成为了sm旗下的签约艺人。2008年的时候正式出道，在韩国开启了自己的演艺生涯。也许是因为在韩国待的时间太长了，回到国内的刘宪华参加综艺节目的时候依旧使用韩国的模式。
在韩国，刘宪华一开始是作为短期嘉宾出演《我独自生活》，没想到播出之后效果很好，取得了很不错的成绩，刘宪华也因此受到了很多观众成为了固定成员加入这档节目，成为非常受欢迎的演员。回国之后，刘宪华加入了《向往的生活》，也凭借这档节目在国内打开了知名度，不过随之而来的也有众多非议。
刘宪华曾经在节目当中表示，自己一直忙碌于各种综艺，让他感觉有些迷茫，他很想静下心来，把更多的时间留给自己。于是他放弃《向往的生活第3季》而选择回到韩国参加《Begin Again3》。《Begin Again3》是一档韩国的音乐节目，里面集结了很多音乐人，去异国他乡的街头表演自己的作品。这档节目在韩国的口碑很好，豆瓣评分高达9.6分。
刘宪华凭借着自己傻乎乎的性格，再加上他本身会舞蹈和小提琴，更是名校毕业，所以在韩国相当于如鱼得水，韩国的网友们非常喜欢这个努力的小伙子。很多人觉得刘宪华表达语言不恰当，其实他是根据英语学的韩语，又通过韩语学的中文，表达不恰当是很正常的事情。刘宪华在韩国有十几个代言，从最大的宽带通讯小到饮料都有他的代言，他在韩国的知名度真的很高，男女老少几乎都知道他，也难怪他放弃《向往的生活》回韩国发展。
