?在健身的时候不建议化妆去健身，因为在运动的时候身体的血液循环加快，而毛孔处于打开的状态，这个时候彩妆里面的粉末颗粒很容易掉进毛孔里面堵住毛孔。
粉底颗粒进入到毛孔之后，会引发一系列的痘痘现象发生，所以带妆健身的危害有很多，在运动状态之下皮肤血液充盈循环加速，外界的物质很容易会被快速的吸收，因为出汗皮肤表层处于高度水和状态，外界物质容易渗透，而彩妆当中的色素香精以及防腐剂都会更容易渗入到皮肤的深层，可能造成不良的后果。
随着运动体温会逐渐升高，有几件事正是肌肤上发生的，在运动的时候肌肤也是需要进行呼吸的，化妆品与汗水混合在一块会阻碍毛孔的扩张和散热，造成了肌肤的堵塞，尤其当化妆品还有其他的刺激物质出现会增大堵塞毛孔，阻碍污垢油脂和死皮的排出，进而形成斑点痘痘和许多肌肤问题。
大约70%的彩妆含有可能导致造成干燥瘙痒发红和肿胀等皮肤问题，有害成分会随之越来越多，运动前最好是卸干净所有的彩妆和防晒，如果不想在运动的时候增加负担，引发痘痘的问题，就建议大家不要去带妆健身了。
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